kurz vor Kilometer 13 waren nochmal Freunde von mir an der Strecke, was mir mental echt viel gebracht hat, da das auch der punkt war, wo mein lauf eine wendung genommen hat. ab hier begann ein kleiner innerer kampf. ich habe sozusagen die rechnung bekommen, dafür, dass ich die erste hälfte des laufes viel zu schnell war. ich wusste ich habe noch die komplette runde um die alster vor mir, und das machte mir innerlich erstmal angst, denn ich konnte nicht echt mehr. das kleine tief ist leider nicht weggegangen, sondern war einfach schon sehr dolle erschöpfung.